du liest...
Run

Running Tour – Pfaffing

Michi und Mario eröffneten am letzten Sonntag die Willi’s Sportshop Runningtour 2012. Nach einer intensiven Radtrainingswoche, war die erste Station der Running in Pfaffing der Abschluss eines harten Trainingsblocks. Bei sommerlicher Hitze lief es für beide in anbetracht der Vorbelastung überraschend gut. Mit 50:31 min holte Michi in der M30 den 4. Platz. Auch Mario war mit 57:00 min über die sehr selektiven 13 Km sehr zufrieden.

    

Der Trainingsaufbau dürfte also stimmen. Die nächste Möglichkeit dies zu überprüfen hat Mario am nächsten Sonntag beim Halbmarathon in Salzburg. Für Michi gibt es beim Ironman 70.3 St. Pölten in gut 2 Wochen den ersten Formtest im Triathlon.

bis dahin, brav trainieren und gesund bleiben
Michi und Mario

Werbeanzeigen

Diskussionen

Die Kommentarfunktion ist geschlossen.

Werbeanzeigen
%d Bloggern gefällt das: