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Alex

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Ergebnisse vom HM Wels

Hier die Ergebnisse von Michi und Alex. Die jeweiligen Einzelbereichte folgen in Kürze. Michi          1:19:42           Gesamtrang 104, Klassenrang 27 Alex           1:38:57           Gesamtrang 462, Klassenrang 54 Wir gratulieren recht herzlich.

Alex‘ Ironmandebüt

Mein erster Ironman sollte mit einer ziemlich schlaflosen Nacht beginnen. Die Tage zuvor strahlte ich noch ungewohnt viel Ruhe aus, doch die Nacht davor gestaltete sich etwas anders. Nur 2 ½ Stunden Schlaf, mehr waren es leider nicht.

Road to Zürich

Nun hat sie begonnen, die letzte Woche vor dem großen Tag, dem Saisonhöhepunkt,  dem Ironman Zürich. Seit wir vor zwei Wochen den letzten (und auch einzigen) 5 Stünder gefahren sind, haben sich die Umfänge deutlich reduziert. Wir sind in der Taperphase.

Alles Gute zum Geburtstag …

Alles Gute zum Geburtstag, Alex. deine team Kollegen

Alex‘ Rennbericht vom 70.3

Der Tag begann sehr früh um 04:45 Uhr. Im Gegensatz zum letzten Jahr hatte ich einen guten Schlaf. Die letzten Vorbereitungen wurden wie gewohnt gemacht und dann ging es um 05:15 Uhr zum gemeinsamen Frühstück. Ich war ungewöhnlich relaxt an diesem frühen Morgen. Noch kurz in die Wechselzone die Verpflegung am Rad anbringen und ein … Weiterlesen