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Scharnstein

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Nachtrag Scharnsteiner Abendmeile

Wie aus Triathleten Spitzenläufer werden, Teil 1 Sollte jemand noch auf der Suche nach dem gold-richtigen Trainingsweg zum Lauferfolg für 2014 sein, kann ich Euch nur die beiden gegensätzlichen Ansätze „Adi does“ und „Minimal Michi“ empfehlen. Diese beiden Laufschulen könnten wohl unterschiedlicher nicht sein! Während sich der eine mit viel Fleiß, Kontinuität und Tempo-/Pulsschlaghärte seinen … Weiterlesen

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